惊!原来牡蛎也可以补肾壮阳_男性频道

肾虚是令男性朋友头疼的疾病,生活压力大以及平时的不良习惯造成了男人肾脏的衰老,有些人在补肾壮阳的时候走进了误区,就是盲目的选择保健品,殊不知,保健品一方面保健,另一方面也给男性朋友带来了很多副作用。男人饮食中补肾壮阳的食物是很多的,那么,男人吃什么补肾壮阳呢?下面小编就给大家介绍一种天然伟哥——生蚝。

 

吃生蚝可补肾壮阳

研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及*中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则,一方面会使组织结构萎缩,精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。

平常的食物,像大米、面粉这些素食,含锌量极少,所以,如果只是吃这些素食,体内就容易缺锌;即使是鸡蛋、猪肉等荤类食物,锌含量与生蚝也相差几十倍。

除了锌之外,生蚝中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。

此外,吃生蚝还有另外一个作用,就是提高人的免疫力,这也是有赖于生蚝里含有的锌。*一旦缺锌,免疫力就会明显下降,通过补锌可以减少感冒、感染的几率,达到强身健体的目的。即使是艾滋病患者,也可以通过补锌提高他们的免疫力。

但生蚝也不宜吃过多,如每日吃一到两个,摄入*的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其反,引起副作用。

通过小编以上的介绍,相信大家对男人吃什么补肾壮阳有了一个新的认识。生蚝含有丰富的锌,有利于精子的生存和活动,是男人补肾壮阳首选的天然伟哥。

声明:本站不提供任何形式的影视视频、BT种子、磁链等下载资源,本文内容图片均来自网友投稿、收集、互联网,如有违规侵权请联系我们删除,谢谢!—www.chxddq.com